Maria Fernanda Tirado - Psicóloga y Coach Personal
Soy Maria Fernanda Tirado, Me dedico a ayudar a mujeres que tengan dificultades para ser felices y llevar relaciones saludables con sus parejas, familias o su entorno. Te acompaño a mejorar tu Valor y amor propio, a comunicarte mejor contigo y con los demás, aprender a expresar asertivamente tus sentimientos y necesidades y a mejorar tus resultados en las diferentes facetas de tu vida, logrando una sensación de mayor bienestar emocional.
La doble jornada cuando se es madre, las dificultades propias de la maternidad o presión por la misma, la menopausia, junto con los cambios hormonales propios de cada etapa; las expectativas sobre la “belleza y el cuerpo, delgadez y juventud” que debe tener una mujer para “ser deseada socialmente”, son algunos de los factores que hacen todo un desafío conservar la salud mental de las mujeres sin afectar la percepción sobre sí misma.
Y es que la dificultad en los roles de las mujeres como pareja, madre o trabajadora son algunos de los estresores que causan malestar emocional y dificultad para retomar una vida plena y satisfactoria. Por ello, según la Organización Mundial de la salud (OMS), 1 de cada 5 mujeres experimenta problemas de ansiedad, depresión o falta de adaptación que afectan el desarrollo de su potencial.
Sea cómo sea, pregúntate:
¿Sientes un vacío y tienes la sensación que no eres o no has hecho lo suficiente para que tu vida esté mejor?
¿Has sentido ansiedad continuamente y/o sentimientos de culpa?
¿Auto saboteas tus proyectos y al final terminas haciendo cosas con las que realmente no estás de acuerdo?
¿Has tenido desilusiones amorosas y te cuesta volver a confiar en adentrarte en una relación que no sabes si saldrá bien o será un fracaso más?
¿Te sientes poco realizada contigo misma o tienes dificultades en tus relaciones interpersonales?
¿Te importa mucho la opinión de los demás y no encuentras claridad en lo que quieres hacer?
¿Se te hace difícil tomar decisiones y te quedas bloqueada?
Si la mayoría de tus respuestas indican un sí, es una buena oportunidad para que HOY comiences a tomar acción con un proceso de Psicoterapia que te ayude a reconstruir tu vida y dar un sentido a todo lo que te pasa en tu mundo interno.
Esto puede ser el comienzo de cambios importantes para ti, pero claro, depende que des tú el primer paso.
Recupera el Rumbo de tu Vida y Relaciones
Soy Maria Fernanda Tirado, Psicóloga y Coach, y mi trabajo es acompañar a mujeres que han perdido el rumbo de sus vidas o de sus relaciones y quieren mejorar y están dispuestas a reinventarse. Te ayudo a explorar tus objetivos de vida, tus recursos y a poder integrarlos en tu vida, con una buena gestión emocional para que tú seas la protagonista de la creación de tu nueva historia.
Con mi acompañamiento lograrás trabajar de forma productiva, desarrollando todo tu potencial y aquellas habilidades para afrontar las tensiones de la vida, llegando a conseguir una mayor satisfacción y bienestar propio.
Esto puede ser el comienzo de cambios importantes para ti, pero claro, depende que des tú el primer paso.
¿Comenzamos?
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